Le 19 mai 2026 à 19:30Danse intuitive à Longvilliers - Prix libre

L’association Avec Sérénité, en partenariat avec l’association La Palette, vous propose une séance de danse intuitive.

La danse intuitive est une pratique de danse improvisée, une forme de méditation en mouvement qui permet de se reconnecter en douceur à soi, à son intuition et à sa créativité.

Elle invite à :
relâcher les tensions corporelles, psychiques et émotionnelles,
habiter pleinement son corps,
se libérer des pensées parasites et de la charge émotionnelle,
retrouver plus de légèreté,
se ressourcer… tout en s’amusant.
Au fil de la séance, chacun peut devenir plus bienveillant envers soi-même, plus joyeux, plus audacieux.

Chaque mouvement se laisse porter par un flow musical où tout peut être vécu et ressenti en liberté.
Dans cette danse sans limite, il n’y a ni jugement, ni honte : juste l’espace pour se sentir libre.

Aucun prérequis n’est nécessaire.
Toute condition physique est la bienvenue.

La danse intuitive accueille chacun là où il en est, et lui offre ce dont il a besoin,
On termine par une relaxation assise ou couchée selon l’énergie du moment.

Informations pratiques
Lieu : Association La Palette
3 Route de Frencq, 62630 Longvilliers

Date : mardi 19 mai à 19h30
Durée : 45 minutes à 1 heure
Tarif : prix libre au profit de l’association La Palette

Prévoir d'arriver 10min avant la séance..

À prévoir : une tenue souple (pantalon, robe)... et confortable

Pour tous les publics :
hommes, femmes, adolescents, personnes à mobilité réduite, enfants de 10 à 99 ans.

Après la séance : buvette et snack à disposition.