Le 24 mars 2026 à 18:30Yoga de Samara -Gratuit

Yoga de Samara

Un yoga doux et accessible à tous
Le Yoga de Samara est une pratique douce, qui respecte les limites du corps et évite toute forme de contorsion.

Particulièrement efficace pour mener à la souplesse du corps, au bien-être intérieur et à la clarté intellectuelle. Le Yoga de Samara - méditation en mouvement - agit comme un véritable remède au mode de vie stressant d'aujourd'hui.


Il se pratique à tout âge, quel que soit votre état de santé, et au rythme que vous souhaitez.
Cette approche douce, respectueuse de la personne, aide à libérer tensions, schémas de pensée, anxiétés, addictions, dépressions, etc., accumulés au fil des années.

Le Yoga de Samara est aussi l’harmonie du son et du geste, il se pratique sur des musiques spécialement conçues ou choisies à cet effet.

Il qui agit sur toutes les dimensions de l'Être :
Physique : muscles, dos, articulations, organes internes, régulation des différents systèmes corporels.
Émotionnelle : stabilisation des émotions, prévention du stress.
Intellectuelle : amélioration de la concentration et de la mémoire.
Energétique : renforcement des méridiens, des chakras et de l'aura.
Spirituelle : le Yoga de Samara est une ressource pour tous ceux qui sont sur un chemin spirituel.

Prévoir tapis, banc de yoga ou gros coussin et plaid
« Pour la pratique du yoga de Samara, on privilégie une tenue blanche ou de couleur claire Ces couleurs sont symboliques, harmonieuses et neutres ; elles renforcent l’effet apaisant.

Lieu : salle ste Gabrielle, rue du Campe de Rosamel, Camiers
Gratuit ce jour

Renseignements : O6 11 02 66 88