Le 21 août 2025 à 10:00Yoga sur chaise en extérieur

YOGA SUR CHAISE EN EXTERIEUR
Au 6 route d'étaples à Camiers. Se garer sur la place de l'église ou le long de la route côté droit herbe.
Séance annulée en cas de caprices de la météo

On réduit souvent le yoga sur chaise à une pratique destinée aux séniors,
il est loin d'être le seul.
Les personnes à mobilité réduite, tout comme celles souffrant de diverses blessures, étant en convalescence ou en surpoids, peuvent aussi pratiquer le yoga sur chaise.

Les personnes qui souhaitent reprendre un sport après une longue inactivité...
Les postures sont adaptées et adaptables à la réalité de chacun.
Le yoga sur chaise est également conseillé aux travailleurs sédentaires qui restent de longues heures chaque jour devant un ordinateur.
10€ ou 1 étoile sur la carte
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