Le 16 juin 2026 à 12:45Relaxation de Jacobson - 10€ ou 2 étoiles

OFFREZ-VOUS UNE PAUSE BIEN-ÊTRE
Relaxation de Jacobson
suivie d’une
Réharmonisation des chakras sur un bain sonore

Mardi 16 juin
de 12h45 à 13h45
Salle Ste Gabrielle – Rue du Campe de Rosamel à Camiers

Qu’est-ce que la relaxation de Jacobson ?
C’est une méthode de relaxation musculaire progressive qui consiste à contracter puis relâcher différentes parties du corps.
Cette technique aide à :
- diminuer le stress et les tensions physiques
- calmer le mental
- améliorer la respiration et le sommeil
- retrouver une profonde détente

Qu’est-ce que la réharmonisation des chakras ?
Les chakras sont des centres énergétiques du corps.
Grâce aux vibrations des bols tibétains et autres instruments sonores, cette séance favorise :
- la circulation de l’énergie
- l’équilibre émotionnel
- l’ancrage et l’apaisement intérieur
- une sensation globale de bien-être et d’harmonie

Tarif : 10€
ou 2★ sur la carte

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