Le 28 mai 2026 à 15:00Hatha Yoga - 10€ ou 1*

Le hatha yoga vise à équilibrer le corps et l’esprit à travers trois éléments principaux :

Les postures : tenues de façon stable et confortable pour renforcer, assouplir et aligner le corps

La respiration : exercices de contrôle du souffle pour calmer le mental et mieux faire circuler l’énergie

La relaxation / méditation : pour apaiser le système nerveux et développer la présence à soi
Le rythme est avec du temps pour s’installer dans chaque posture. C’est un yoga :

Accessible à tous les niveaux
Idéal pour développer la conscience corporelle
Moins cardio que le vinyasa

10€ la séance ou 1 étoile sur la carte d’abonnement
carte 2 séances 15€
3 séances 20€
4 séances 25€
10 séances 50€, incluant tous les évènements de l'association (hors Yin Résonance et hypnose)

Aucun paiement n’est requis en ligne. Le paiement s’effectue en salle en début de la séance.

Espèces ou carte bleue
Salle Ste Gabrielle, rue du Campe de Rosamel à Camiers.

Prévoir Tapis, coussin et plaid (quelques tapis à disposition)

Informations 06 11 02 66 88